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剖宮產(chǎn)后如何讓心理恢復

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  關(guān)鍵點讀:剖宮產(chǎn)并沒有絕對的好壞之分,它的出現(xiàn)本是科技進步的體現(xiàn),是輔助分娩的重要手段,新媽媽以平常心看待最重要,剖宮產(chǎn)除了身體上的傷口之外,還可能給部分想順產(chǎn)的新媽媽帶來心靈上的創(chuàng)傷,這種心理變化大致有五個階段:

  ·第一階段:手術(shù)后1小時,新媽媽開始接受剖宮產(chǎn)這個事實。

  ·第二階段:產(chǎn)后1周,對剖宮產(chǎn)的接受感被失望情緒代替,認為沒有親身經(jīng)歷孩子被分娩出的過程,感到很遺憾,并且很難進入母親角色。這需要新媽媽及時調(diào)整,家人也應(yīng)多撫慰。

  ·第三階段:產(chǎn)后8周左右,容易將孩子的不完美歸結(jié)于剖宮產(chǎn)的原因,還可能夢到分娩過程,這是正?,F(xiàn)象,有助于新媽媽重新理解自己的生產(chǎn)過裎。

  ·第四階段:容易接近有類似分娩經(jīng)歷的媽媽,這能令自己不再感到孤獨,從而心情得到極大的放松。

  ·第五階段:分娩的痛苦經(jīng)歷被漸漸淡忘,能夠客觀地對待剖宮產(chǎn)了。

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